私の中で健康ブームが来ているので健康についての記事ばかり書いてます。 引続きお付き合いください。 さて、ジム初心者の方は、「ジムに行くこと」自体になんとなく不安を持ち、ハードルが高いと感じているかもしれません。 ジムのシステムや雰囲気も分から…
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